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aus unsereR PRAXIS.
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Unsere Serie: „Fit für Herbst und Winter“ Teil 3: Influenzaimpfung
Fit durch Herbst und Winter – Influenzaimpfung Mit dem Herbst/Winter treten wieder gehäuft Infektionen der oberen und tiefen Atemwege auf – bakterielle wie auch virale. Wir möchten uns heute in diesem Blogbeitrag der Influenza-Infektion widmen. Was ist eine...
Volkskrankheit Vorhofflimmern
Mindestens 10% der über 65-jährigen Männer und in etwa 5% der über 65-jährigen Frauen (Prävalenz im Alter weiter zunehmend) leiden an Vorhofflimmern. Das Risiko im Leben zumindest einmal Vorhofflimmern zu erleiden, beträgt in etwa 25%. Selten (etwa 1% der Männer und...
„Herzkreislauf-Erkrankungen“ – wie präsent sind sie überhaupt noch in Zeiten von COVID 19?
Im Jahr 2019 starben in Österreich exakt 32.148 Menschen an den Folgen von Herz- und Kreislauferkrankungen (dies entspricht etwa 38,55% aller Todesfälle im Jahr 2019, damit definieren Herz- Kreislauferkrankungen noch vor Tumorerkrankungen die...
Unsere Serie „Fit für Herbst und Winter“ – Teil 2: Vitamine und Spurenelemente
Im letzten Beitrag unserer Serie „Fit durch Herbst und Winter“ haben wir uns dem Vitamin D gewidmet. Aber nicht nur das Vitamin D spielt eine große Rolle für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, auch die wasserlöslichen Vitamine B und C sowie die Spurenelemente Selen und...
Wissenswertes zum Thema: „Behandlung einer Fettstoffwechselstörung“
Die Behandlung erhöhter Blutfette spielt in der Prävention der Artherosklerose („Gefäßverkalkung“) eine wesentliche Rolle, wobei gerade der Senkung des LDL (low density lipoprotein) eine zentrale Rolle zukommt. Ob und wie intensiv das LDL Cholesterin gesenkt werden...
Unsere Serie „Fit für Herbst und Winter“ – Teil 1: Schlüsselvitamin D
Niemand ist gerne krank. Ob wir nun tatsächlich eine Erkältung oder eine Atemwegsinfektion bekommen, hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Ein starkes Immunsystem spielt hier neben den jetzt schon hinlänglich bekannten Hygieneregeln klarerweise eine...
Aufpassen! Worauf man in Zeiten von COVID19 achten muss, um schlussendlich nicht als Risikopatient zu enden
Ungeachtet der Vielzahl an stündlichen und täglichen Neuigkeiten zum Thema COVID19 lässt sich wissenschaftlich zunehmend genauer das Kollektiv jener Patienten abgrenzen und benennen, bei denen die Infektion mit schweren oder gar letalen Verläufen einhergeht. Es...
HRV verbessern: Wie unser Herz in Millisekunden der Unregelmäßigkeit unser Leben dirigiert
Heart Rate Variability, kurz HRV, kennen viele bereits von ihren Wearables und Smartwatches. Auf diesen erscheint die HRV als ein Parameter, um damit Training, Erholung, Wellness, etc. zu steuern und zu überwachen. Ich möchte in diesem Beitrag nun gar nicht zu...
Aus Sicht der Ernährungsmedizin: Kann man sich „Gesund“ essen?
Eine Entzündung ist immer eine Abwehrreaktion unseres Körpers auf schädigende Einwirkungen. Das kann viele Ursachen haben und hierzu zählen wir unter anderem Bakterien oder Viren, Verletzungen, Strahlung durch UV oder Röntgen, Ablagerungen oder aber auch durch erhöhte...